教室開催カレンダー

第2期 InBody測定&運動教室

開催情報

  • 開催日:2021年11月8日

18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です!パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます!

InBodyとは…
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができる体成分測定器具です。

1回からの受講申込み可能です!

●会場・時間/北斗市スポーツセンター 9:30から11:00 定員/20名
北斗市総合体育館(小体育室) 19:00から20:30 定員/20名
●講師紹介/佐藤祟生 氏(資格:健康運動指導士・健康運動実践指導者)
●保険料/任意保険(年額:一般1,850円・65歳以上1,200円)
●持ち物/運動着・上履き・汗拭きタオル・ドリンク(水分補給)・マスク
●受講料/一般の方 1回=500円
会員の方 1回=200円
※北斗スポーツクラブ準会員として年間3,000円が必要となります。
●開催日時/8月16日・23日・30日
9月6日・13日・27日
10月4日・18日・25日
11月8日・15日・22日・29日

赤字は、InBody測定日です

投稿:2021年10月20日

各施設 休館日のご案内

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