ジャイロキネシス
開催情報
- 開催日：2024年10月22日 18:30 - 19:30
ジャイロキネシスとは・・・
ケガからのリハビリテーションのために開発されたエクササイズです。
流れるように曲線を描く動きが特徴で、カラダに負担をかけることなく、全身のバランスを整え体幹を鍛えることができます。
■会場：総合体育館遊戯室
■対象：１８歳以上
■時間：１８：３０から１９：３０
■定員：１５名
投稿：2024年9月30日
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