指導事業
ヘルスケア教室
対 象
40歳以上
会 場
かなでーる・公民館
時 間
10:00~11:30
曜 日
火曜日(月3回)かなでーる
木曜日(月3回)公民館
シニアうんどう教室
対 象
50歳以上
会 場
総合体育館
時 間
9:00~10:00
曜 日
年間4期開催
開催時は、金曜日
ますの よりこ
資格など
- 「日本ヨーガ瞑想協会」登録講師
- 「全米ヨガアライアンス」認定２００時間講座修了
- 「日本エアロビクス協会」ADI
指導事業
いやしのヨーガ
対 象
高校生以上
会 場
久根別住民センター
時 間
19:00~20:30
曜 日
水曜日
やまざき りえ
資格など
- 資格等の入力
- 国際パルスリズムトレーナー協会公認ディレクター
- ジャイロキネシス®認定トレーナー
- 北海道ダンスプロジェク正会員
- 函館市文化団体協議会理事
職業・所属
ホームページ
https://r-dancecompany.jp/指導事業
ヒップホップ
対 象
小学生
会 場
総合体育館小体育室
時 間
16:45~17:45
曜 日
火曜日
ジャイロキネシス®
対 象
18歳以上
会 場
総合体育館遊戯室
時 間
18:30~19:30
曜 日
火曜日（月３回）
さとう たかお
資格など
- 健康運動指導士
- 健康運動実践指導者
指導事業
~人生100歳~はつらつ健康教室
対 象
40歳以上
会 場
北斗市スポーツセンター・久根別体育センター
時 間
9:30~11:00 スポーツセンター
19:00~20:30 久根別体育センター
曜 日
月曜日
まつなが ゆりこ
資格など
指導事業
ZUMBA
対 象
中学生以上
会 場
七重浜住民センター
時 間
19:00~20:00
曜 日
第3土曜日（月1回）
スッキリ骨盤体操教室
対 象
中学生以上
会 場
七重浜住民センター
時 間
18:00~19:00
曜 日
第3土曜日（月１回）
きむら えみ
資格など
職業・所属
指導事業
ベビーヨガ＆マッサージ教室
対 象
0~2歳の幼児と保護者
会 場
総合体育館
時 間
10:00~11:00
曜 日
火・金曜日（月2回）
マタニティヨガ
対 象
安定期の妊婦さん
会 場
総合体育館
時 間
11:00~12:00
曜 日
火曜日（月１回）
