シニアうんどう教室

北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。

『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対　象／50歳以上
●時　間／午前9時〜午前10時
●定　員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク

『親子リフレッシュ教室』
親子で遊び要素をとりいれた軽運動を通じてコミュニケーションづくりをします。
●対　象／2歳〜4歳の幼児とその保護者
●時　間／午後3時30分〜午後4時20分
●定　員／15組
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク

『大人のマルチたいいく教室』
体育館でしか体験できない器具・用具を使用し、一緒に運動不足解消やストレス発散をします。
●対　象／20歳以上
●時　間／午後7時〜午後8時
●定　員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク

【申込・お問合先】
総合体育館窓口で受付。
電話受付も可能です。