「第7回ZUMBA」開催のお知らせ
2021年1月13日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：1月23日（土曜日） 午後7時から午後8時まで... >> 「第7回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2021年1月13日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／1月22日・1月29日・2月5日・2月12日・2月19日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前1... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
第7回 体にやさしい健康講座
2020年12月25日 イベント情報
５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日：令和3年1月27日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：５０歳... >> 第7回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
「第6回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年12月3日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：12月26日（土曜日） 午後7時から午後8時ま... >> 「第6回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
第6回 体にやさしい健康講座
2020年11月28日 イベント情報
５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日：令和２年12月23日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：５０... >> 第6回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
「体にやさしい健康講座」開催しました
2020年11月16日 イベント情報
10月21日㈬北斗市総合体育館にて、体にやさしい健康講座を開催しました。
今回の講師は、シャインツリーの水谷裕之氏（学術研究アドバイザー）の指導のもと、実践を交え講座を行いました。
※ウォーキングの実践を行いました。
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「第5回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年10月30日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：11月14日（土曜日） 午後7時から午後8時まで
対... >> 「第5回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
第5回 体にやさしい健康講座
2020年10月29日 イベント情報
５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日：令和２年11月25日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：５０... >> 第5回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
SASUKE開催いたします
2020年10月25日 イベント情報
本日開催予定の「SASUKE」は開催いたします。
気温が低いことが予想されますので、防寒対策をしてご参加ください。
... >> SASUKE開催いたします...の続きを読む
10月25日開催の「SASUKE」について
2020年10月24日 イベント情報
１０月２５日に開催予定の「SASUKE」は、10月24日午後５時の時点では、開催を予定しています。
当日の天候悪化により、中止や時間短縮などの措置を行うことがあります。
１０月２５日、午前８時３０分に再度開催の有無をホームページにてお知らせいたしますので、ご確認よろしくお願いいたします。
※当... >> 10月25日開催の「SASUKE」について...の続きを読む
