前期　InBody測定＆運動教室

InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です！
パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。

InBodyとは…
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができる体成分測定器具です。

●会場／北斗市総合体育館　１F（アリーナ）
●開催時間・定員／【午前の部】午前９時10分から午前10時40分
　　　　　　　　　　　　　　　定員：20名
　　　　　　　　　【午後の部】午後7時00分から午後8時30分
　　　　　　　　　　　　　　　定員：20名
●講師紹介／佐藤祟生　氏（資格：健康運動指導士・健康運動実践指導者）
●保険料／任意保険（年額：一般1,850円・65歳以上1,200円）
●持ち物／運動着・上履き・汗拭きタオル・ドリンク（水分補給）

１回からの申込みも可能です！

●受講料／会　員　１回＝200円　　15回一括支払い3,000円
　　　　　※北斗スポーツクラブ準会員として年間3,000円が必要となります。
　　　　　非会員　１回＝500円　　15回一括支払い7,500円
●開催日時／
　　　　　７月13日・20日・27日

　　　　　８月3日・10日・17日・24日・31日

　　　　　９月7日・14日

　　　　　10月5日・12日・19日・26日

　　　　　11月2日

　　　　　　※赤字は、InBody測定日です