ジャイロキネシス®健康教室　無料体験のご案内

北斗スポーツクラブでは、「はつらつ健康教室」と「ジャイロキネシス®」の無料体験会を開催します。
ぜひこの機会に体験会に参加し、ご自身のカラダのメンテナンスをしませんか？

ジャイロキネシス®無料体験会
【教室の内容】
体に負担をかけないエクササイズで呼吸に合わせて無理なく体を動かし、腰痛などの痛みの軽減やリハビリの効果が期待できる教室です。

日時：8月22日火曜日
会場：総合体育館遊戯室
時間：午後6時30分から午後7時30分まで
対象：18歳以上
講師：山崎理恵先生（函館第１号認定トレーナー・国際パルスリズムトレーナー協会公認ディレクター・北海道ダンスプロジェク正会員）