美ボディトレーニング

身体を引き締めるためのトレーニングや、正しいスキンケア方法、自分に合うメイクのコツや自宅でもできる小顔マッサージなど、美に関する知識を学びながら実践し、｢美しくなりたい｣をサポートする教室です。
【プログラム】
・美ボディトレーニング
　【開催日】９月13日・９月20日・９月27日・10月4日・10月11日
　【時　間】午後７時から午後８時まで
　【持ち物】運動着・上靴・汗拭きタオル・ドリンク
・スキンケア・ポイントメイク講座
【開催日】９月16日・９月30日
【時　間】午前11時から正午まで
【持ち物】上靴・ドリンク・メイク道具・日常使用しているスキンケア用品
・セルフマッサージ講座（フェイス・ボディ）
【開催日】10月14日・10月21日
【時　間】午前11時から正午まで
【持ち物】運動着・上靴・汗拭きタオル・ドリンク

会　　場：総合体育館　中２階・遊戯室
定　　員：１５名
対　　象：１８歳以上の男女
受講料：１レッスン　1,000円
　　　　　※チケット２枚でも受講できます
講　　師：鈴木麻里子先生・中村莉乃先生
申込方法：８月７日から総合体育館窓口または電話・
　　　　　QRコードから申込可能

問合わせ：特定非営利活動法人北斗スポーツクラブ
　　　　　電話：７３−６４８１
　　　　　mail：info@hokuto-noss.net