ヘルスケア教室出張体験会
開催情報
- 開催日:2024年2月15日 10:00 - 11:30
理学的な観点から、運動やストレッチを行うことで予防・改善に繋がることをわかりやすく説明しながら、基礎代謝の向上や体幹を鍛えることで腰痛や膝痛の予防・改善に繋がります。
今回は、久根別住民センターを会場に無料にて行います!
ぜひご興味のある方は、お友達やご家族をお誘いのうえ、お申込みください!
◆日 時:2月15日木曜日
◆時 間:午前10時から午前11時30分まで
◆対 象:40歳以上の男女
◆会 場:久根別住民センター
◆持ち物:運動着・上靴・飲み物・汗ふきタオル
◆講 師:高尾夢雲先生(理学療法士)
投稿:2024年1月25日