ジャイロキネシス
開催情報
- 開催日:2024年3月26日 18:30 - 19:30
ジャイロキネシスとは・・・
ケガからのリハビリテーションのために開発されたエクササイズです。
流れるように曲線を描く動きが特徴で、カラダに負担をかけることなく、全身のバランスを整え体幹を鍛えることができます。
■会場:総合体育館遊戯室
■対象:18歳以上
■時間:18:30から19:30
■定員:15名
投稿:2024年2月15日
教室開催カレンダー
開催情報
ジャイロキネシスとは・・・
ケガからのリハビリテーションのために開発されたエクササイズです。
流れるように曲線を描く動きが特徴で、カラダに負担をかけることなく、全身のバランスを整え体幹を鍛えることができます。
■会場:総合体育館遊戯室
■対象:18歳以上
■時間:18:30から19:30
■定員:15名