開催情報での開催
開催情報ZUMBA
2022年10月24日
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
会 場：七重浜住民センターれいんぼー
受講料：北斗スポーツク... >> ZUMBA...の続きを読む
開催情報体にやさしい健康講座
2022年10月24日
50歳以上を対象とし、専門の指導者により、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：50歳以上の方
会 場：北斗市総合体育館
定 員：2... >> 体にやさしい健康講座...の続きを読む
開催情報第２期 InBody測定＆運動教室
2022年10月24日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第２期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
開催情報第２期 InBody測定＆運動教室
2022年10月24日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第２期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
開催情報第２期 InBody測定＆運動教室
2022年10月24日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第２期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
開催情報第２期 InBody測定＆運動教室
2022年10月24日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第２期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
開催情報大人のマルチたいいく教室
2022年10月24日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク
『親子リ... >> 大人のマルチたいいく教室...の続きを読む
開催情報大人のマルチたいいく教室
2022年10月24日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク
『親子リ... >> 大人のマルチたいいく教室...の続きを読む
開催情報大人のマルチたいいく教室
2022年10月24日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク
『親子リ... >> 大人のマルチたいいく教室...の続きを読む
開催情報大人のマルチたいいく教室
2022年10月24日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク
『親子リ... >> 大人のマルチたいいく教室...の続きを読む
