総合体育館での開催
総合体育館【中止】キッズ・ジュニア新体操
2021年8月28日
児期・児童期に新体操の基礎を楽しく学びます
キッズ ：15時30分〜16時30分
ジュニア：16時30分〜17時30分... >> 【中止】キッズ・ジュニア新体操...の続きを読む
総合体育館【中止】第2期 InBody測定＆運動教室
2021年8月28日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 【中止】第2期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
総合体育館【中止】第2期 InBody測定＆運動教室
2021年8月28日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 【中止】第2期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
総合体育館【中止】第2期 InBody測定＆運動教室
2021年8月28日
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 【中止】第2期 InBody測定＆運動教室...の続きを読む
総合体育館親子リフレッシュ教室
2021年8月28日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物／運動着・上靴・タオル・飲み物・マスク
『親子リ... >> 親子リフレッシュ教室...の続きを読む
総合体育館【中止】親子リフレッシュ教室
2021年8月28日
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／8月20日・27日・9月3日・17日・24日の金曜日
※9月10日は除く
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10... >> 【中止】親子リフレッシュ教室...の続きを読む
総合体育館【中止】体にやさしい健康講座
2021年8月28日
50歳以上を対象とし、専門の指導者により、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：50歳以上の方
会 場：北斗市総合体育館
定 員：2... >> 【中止】体にやさしい健康講座...の続きを読む
