第4回　体にやさしい健康講座

５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！

開催日：令和２年10月21日　水曜日
時　間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対　象：５０歳以上の方
会　場：北斗市総合体育館
定　員：20名
講　師：水谷　裕之 氏
　　　　※「正しいウォーキング」を メインに行います！
受講料：会　員：１回200円
　　　　（北斗スポーツクラブ準会員費として、3,000円かかります）
　　　　非会員：１回500円
保険料：任意保険（一般1,850円・65歳以上1,200円）
持ち物：運動着・上履き・汗拭きタオル・ドリンク

［お申込み先］9月25日㈮から10月21日㈬までに、総合体育館窓口かお電話で！
［お問合せ先］特定非営利活動法人　北斗スポーツクラブ　☎７３−６４８１