お知らせ

トランポリン教室 参加者募集!!

2024年6月19日 イベント情報
みんなでトランポリンで遊ぼう! 大きなトランポリンや小さなトランポリンを使い、トランポリンの基礎を学びながら、楽しくカラダを動かしましょう! 今回は、幼児対象と小学生対象の2回開催します! ぜひこの機会に、トランポリンを体験しよう! ◆日 時:幼 児対象=8月15日木曜日 午後3時か...
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北斗FCノース新入部員大募集! 6月日程表

2024年6月10日 クラブチーム
初心者大歓迎!新しい仲間と一緒にサッカーを楽しもう!! 【NOSSだから出来ること!】 NOSSでは人づくりを理念とし活動しています。 ①サッカーの基本を中心に運動能力を目指す。 ②さまざまな体験を通じてリーダーシップ・自己管理力・協調性などを身につける。 ■年会費/3,000円(北斗...
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「短期アクロバット教室」募集受付終了について

2024年6月8日 イベント情報
短期アクロバット教室は、定員に達したため募集を終了しました。 たくさんの募集ありがとうございました。...
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リズムトレーニング教室のご案内

2024年5月30日 イベント情報
日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。 リズムに触れて身体を動かす環境が少ないためです。 ぜひこの機会に、リズムトレーニングしてみませんか? 会 場:北斗市総合体育館 小体育室 日 時:6月13日・27日     7月11日・25日     11...
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北斗FCノース 新入部員大募集!!!

2024年5月9日 クラブチーム
初心者大歓迎!新しい仲間と一緒にサッカーを楽しもう!! 【NOSSだから出来ること!】 NOSSでは人づくりを理念とし活動しています。 ①サッカーの基本を中心に運動能力を目指す。 ②さまざまな体験を通じてリーダーシップ・自己管理力・協調性などを身につける。 ■年会費/3,000円(北斗...
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浜分体育センター休館のお知らせ

2024年5月9日 事務局より
浜分体育センターアリーナ床改修工事のため、5月20日から8月9日まで休館となります。 利用者の皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。 【休館日】 5月20日㈯から8月9日㈮ ...
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はつらつ健康教室 参加者募集

2024年4月20日 イベント情報
健康運動指導士の資格を有する指導者が、日常生活に必要な筋力を鍛えます。 チューブトレーニングや体幹トレーニングなどを無理なく身体に負荷をかけながら楽しく筋力トレーニングを行います。 筋力状況を把握するためにInBody測定を定期的に行い、健康増進などを図ります。 ●北斗市スポーツセンタ...
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理学療法士が教えるヘルスケア教室 参加者募集

2024年4月20日 イベント情報
医学的な観点から、運動やストレッチを行うことで腰痛や膝痛の予防・改善に繋がることをわかりやすく説明しながら、基礎代謝の向上や体幹を鍛える運動をし、日常生活に活用できるプログラムを提供します。 ●かなでーる  ・対象/40歳以上  ・時間/午前10時から午前11時30分 ●久根別住民セ...
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エゴスキュー体操教室 参加者募集

2024年4月20日 イベント情報
日常生活の中で使われなかったために、正しい動きを忘れかけていた筋肉に刺激を与え、本来の動き(機能)を思い出させ、筋肉が本来の機能を取り戻すことにより、骨や関節の位置を元に戻し、体全体の歪み・痛みを解消します。 ●かなでーる中会議室2F  ・対象/18歳以上  ・時間/午前10時から午前...
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ジャイロキネシス 参加者募集

2024年4月20日 イベント情報
体に負担をかけないエクササイズで、あまり運動する習慣がない人や体力がない人にもおすすめ。 背骨を中心とした曲線的な動きに特徴があり、椅子に座った状態や専用マットの上で、呼吸に合わせて無理なく体を動かし、腰痛などの痛みの軽減やリハビリに効果があるとされています。 ●総合体育館  ・対象/...
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各施設 休館日のご案内

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