北斗市総合体育館 2月3日のシニアうんどう教室について
2023年2月2日 スポーツ教室
北斗市総合体育館は、2月2日・3日と休館日となっていますが、
シニアうんどう教室の受講者のみ体育館に入館できます。
それ以外の利用者は、入館できませんのでご了承お願いいたします。... >> 北斗市総合体育館 2月3日のシニアうんどう教室について...の続きを読む
「スポーツ体験フェスティバル in HOKUTO」参加者募集!!
2022年12月1日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、いろいろなスポーツを一緒に体験できる「スポーツ体験フェスティバルinHOKUTO」を開催します。
体育館アリーナや小体育館を利用して、各ブースに分けスポーツを体験してもらいます。
初めてのスポーツなども体験出来ますので、ぜひお友達やご家族を誘って皆さんでご参加ください！
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各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年11月15日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／12月2日・9日・16日・23日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち物... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
「ベビーヨガ＆マッサージ教室」&「マタニティヨガ教室」のお知らせ
2022年11月12日 イベント情報
ベビーと一緒にヨガを行ったり、妊婦さんでも出来るプログラムです。
運動不足解消など色々な効果が期待されます！
ご夫婦での参加もできますので、ぜひこの機会にご参加ください😃
「ベビーヨガ＆マッサージ教室」とは・・・
ベビーと一緒にママ・パパがヨガをした後、ベビーマッサージを行います。ベビー... >> 「ベビーヨガ＆マッサージ教室」&「マタニティヨガ教室」のお知らせ...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年10月13日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／１１月4日・11日・18日・25日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年7月23日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／8月5日・12日・19日・26日の金曜日
※８月19日は、「かみんぐ２階会議室」で行います。
●対 象／50歳以上
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各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年5月26日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／6月10日・17日・24日・7月1日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
ZUMBA開催します!!
2022年5月17日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！ 簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
時間：５月21日（土）19時～20時
場所：七重浜住民センター... >> ZUMBA開催します!!...の続きを読む
「Q-RENボディーメンテナンス骨盤体操」の受講者募集
2022年5月11日 イベント情報
「Q-RENボディメンテナンス骨盤体操」とは・・・・・・・
人生の質(Quality)を高めるために、心と頭と身体を様々なストレスから解放(Release)し、より心地よい（Neutral）な所へと導くプログラム、それがQ-RENです。
【こんな方にオススメ】
・肩こり、腰痛がある方
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【新事業】「ベビーヨガ＆マッサージ」の受講者募集
2022年4月14日 スポーツ教室
ベビーと一緒にママ・パパがヨガをした後、ベビーマッサージを行います。ベビーの夜泣き改善や便秘解消、ママ・パパにリラックス効果などが期待できる教室です。
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開催日：5月17日 火曜日スタート
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