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10月21日㈬北斗市総合体育館にて、体にやさしい健康講座を開催しました。 今回の講師は、シャインツリーの水谷裕之氏(学術研究アドバイザー)の指導のもと、実践を交え講座を行いました。 ※ウォーキングの実践を行いました。
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