理学療法士が教えるヘルスケア教室 参加者募集
2024年4月20日 イベント情報
医学的な観点から、運動やストレッチを行うことで腰痛や膝痛の予防・改善に繋がることをわかりやすく説明しながら、基礎代謝の向上や体幹を鍛える運動をし、日常生活に活用できるプログラムを提供します。
●かなでーる
・対象／40歳以上
・時間／午前10時から午前11時30分
●久根別住民センター
・対象／40歳以上
・時間／午前10時から午前11時30分
■受講料／一般：チケット2枚
会員：チケット1枚
※チケット1枚500円
■持ち物／運動靴・ドリンク・上履き・汗拭きタオル
■開催日／【かなでーる】
5月７日・14日・28日
6月４日・18日・25日
7月９日・23日・30日
■開催日／【久根別住民センター】
5月９日・16日・30日
6月６日・20日・27日
7月４日・18日・25日
