総合体育館での開催
総合体育館シニアうんどう教室
2020年11月19日
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日/12月4日・12月11日・12月18日・1月22日・1月29日の金曜日
●対 象/50歳以上
●時 間/午前9時〜午前10時
●定 員/30名
●持ち物/運動着・上靴・タオル・飲み物... >> シニアうんどう教室...の続きを読む
総合体育館シニアうんどう教室
2020年11月19日
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日/12月4日・12月11日・12月18日・1月22日・1月29日の金曜日
●対 象/50歳以上
●時 間/午前9時〜午前10時
●定 員/30名
●持ち物/運動着・上靴・タオル・飲み物... >> シニアうんどう教室...の続きを読む
総合体育館InBody測定&運動教室
2020年11月19日
InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です!
パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す... >> InBody測定&運動教室...の続きを読む
総合体育館InBody測定&運動教室
2020年11月19日
InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です!
パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す... >> InBody測定&運動教室...の続きを読む
総合体育館InBody測定&運動教室
2020年11月19日
InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です!
パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す... >> InBody測定&運動教室...の続きを読む
総合体育館第7回 体にやさしい健康講座
2020年11月19日
50歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください!
開催日:令和3年1月27日 水曜日
時 間:午前10時から午前11時30分(開始10分前までにお越しください)
対 象:50歳... >> 第7回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
総合体育館第6回 体にやさしい健康講座
2020年11月19日
50歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください!
開催日:令和2年12月23日 水曜日
時 間:午前10時から午前11時30分(開始10分前までにお越しください)
対 象:50... >> 第6回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
総合体育館キッズ・ジュニアサッカー
2020年11月19日
楽しくサッカーに親しみながら、技術向上を目的としています。
キッズ :15時30分〜16時30分
ジュニア:16時30分〜17時30分... >> キッズ・ジュニアサッカー...の続きを読む
総合体育館キッズ・ジュニアサッカー
2020年11月19日
楽しくサッカーに親しみながら、技術向上を目的としています。
キッズ :15時30分〜16時30分
ジュニア:16時30分〜17時30分... >> キッズ・ジュニアサッカー...の続きを読む
総合体育館キッズ・ジュニアサッカー
2020年11月19日
楽しくサッカーに親しみながら、技術向上を目的としています。
キッズ :15時30分〜16時30分
ジュニア:16時30分〜17時30分... >> キッズ・ジュニアサッカー...の続きを読む