第3期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】
2022年11月15日 イベント情報
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第3期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】...の続きを読む
スノーフェスティバル「冬の大運動会」申込みスタート！
2022年11月12日 イベント情報
1月9日（月・祝）に開催予定のスノーフェスティバル「冬の大運動会」の申込みを開始します。
冬休み、お正月休みで運動不足のみなさん！寒さに負けず運動しましょう😊
【競技種目】
・スノーフラッグ
・おしり相撲大会
・雪中綱引き
・そりリレー など
各競技別に上位の方には賞品を準備... >> スノーフェスティバル「冬の大運動会」申込みスタート！...の続きを読む
「ベビーヨガ＆マッサージ教室」&「マタニティヨガ教室」のお知らせ
2022年11月12日 イベント情報
ベビーと一緒にヨガを行ったり、妊婦さんでも出来るプログラムです。
運動不足解消など色々な効果が期待されます！
ご夫婦での参加もできますので、ぜひこの機会にご参加ください😃
「ベビーヨガ＆マッサージ教室」とは・・・
ベビーと一緒にママ・パパがヨガをした後、ベビーマッサージを行います。ベビー... >> 「ベビーヨガ＆マッサージ教室」&「マタニティヨガ教室」のお知らせ...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年10月13日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／１１月4日・11日・18日・25日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持ち... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
第16回少年少女ドッジボール大会 参加者募集!!
2022年10月4日 イベント情報
市内在学の小学３年生から６年生までの男女を対象に「少年少女ドッジボール大会」を今年も開催します！
小学３・４年生の部と小学５・６年生の部で行います。
ぜひ、友達を誘って参加してください！
■日時：１１月２０日（日） 受付：８時30分 開会式：9時00分
■会場：北斗市総合体育館
■対... >> 第16回少年少女ドッジボール大会 参加者募集!!...の続きを読む
第2期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】
2022年8月24日 イベント情報
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第2期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年7月23日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／8月5日・12日・19日・26日の金曜日
※８月19日は、「かみんぐ２階会議室」で行います。
●対 象／50歳以上
... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年5月26日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／6月10日・17日・24日・7月1日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
ZUMBA開催します!!
2022年5月17日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！ 簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
時間：５月21日（土）19時～20時
場所：七重浜住民センター... >> ZUMBA開催します!!...の続きを読む
体にやさしい健康講座
2022年5月12日 イベント情報
50歳以上を対象とし、専門の指導者により、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日：令和４年5月17日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：50歳以上の方
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