「冬休み体力づくり教室」開催のお知らせ

冬季間のカラダを動かさない時期に、みんなで元気よく身体を動かそう！ キッズ・小学生はマットや鉄棒などを使用し、器械体操を行います！ 親子は用具を使って楽しく体力づくりをします。 ◎日時：1月6日火曜日・7日水曜日・8日木曜日・9日金曜日 ◎場所：北斗市総合体育館 【キッズコース】 ...
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「新体力テスト」開催について

市内小学生以上を対象に、新体力テストを行います！ 自分の運動能力を把握し、今後の運動能力や練習方法などに活かしてもらうことを目的としています！ ぜひこの機会に体力テストに参加しよう🏋️ ◎日　時／12月13日㈯ 　　　　　受付：午前9時30分 　　　　　開始：午前10時から午後1時まで...
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フットボールクリニック開催のお知らせ

⚽️ 函館・北斗市近郊のサッカージュニア、集まれ！ どのクラブ所属でもOK！みんなで楽しくレベルアップしよう🔥 📅日程:2025年12月6日（土）・7日（日） 📍会場:久根別体育センター （北斗市久根別1丁目18番1号） 🕒時間割（両日共通） ・小学1・2年：13:10〜1...
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「3歳以上の未就学児対象　トランポリンで遊ぼう」参加者募集のお知らせ

幼児期の運動は前頭葉の発達を促し、 運動能力の向上はもちろん 注意力や意欲の向上にも繋がります♪ まずは「運動は楽しい！」という気持ちからスタートすることが大切です☺️🙌 トランポリンで跳ぶ楽しさをお子さんにも体験させてみませんか？ ◎開催日：12月22日㈪ ◎時　間：※...
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「親子で学ぶベストパフォーマンス法」参加者募集のお知らせ

スポーツを頑張る小学生～中学生のお子さんと保護者の皆様へ！ 整形外科で子どものスポーツリハビリを多数担当してきた理学療法士が ◎ストレッチの重要性 ◎筋力トレーニングによるパフォーマンス向上 ◎身体のケア方法 をわかりやすく指導します。 講師の先生から一言💬 子どもたち...
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『【中学生以上対象】トランポリン教室』参加者募集

器械体操指導者が、参加者のレベルに応じて丁寧に指導します。 安全に楽しく「前宙」の習得を目指します。 ・ジャンプの安定性、姿勢、着地感覚の習得 ・回転技のチャレンジ（前宙）と段階的なスキルアップ  ■日　時：11月25日㈫ ■会　場：総合体育館　アリーナ ■時　間：午後7時から午...
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第1回NOSSボッチャ大会　参加者募集！

一投にかける集中力、戦略で勝敗が決まる！ 仲間やご家族でぜひご参加ください！ 第1回NOSSボッチャ大会 ■日　時：11月23日㈰ ■会　場：浜分体育センター（北斗市七重浜5丁目11−20） ■時　間：受　　付　9:15から9:30 　　　　　競技開始　10:00 　　...
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第19回北斗市少年少女ドッジボール大会　参加者募集!!

市内在学の小学3年生から6年生までの男女を対象に「少年少女ドッジボール大会」を今年も開催します！ 小学3・4年生の部と小学5・6年生の部で行います。 ぜひ、友達を誘って参加してください！ ■日時：11月30日（日）　　受付:8時20分　開会式:9時00分 ■会場：北斗市総合体育館 ■対...
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短期アクロバット教室のお知らせ

器械体操指導者が教える、アクロバット個別指導！ 憧れのバク転やいろいろなアクロバットを習得してみませんか？ ◆会　場/北斗市総合体育館アリーナ ◆日　時/10月28日・11月4日・11日・18日の火曜日 ◆時　間/午後7時から午後8時30分 ◆定　員/20名程度 ◆対　象/中学生以上...
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「リズムトレーニング」参加者募集

音に合わせて体を動かす教室です！リズム感や運動能力UPします！ 対象は年中さんから小学6年生までなので、兄弟で参加OK🙆‍♀️ スポーツは全てリズムで出来ている！ ■申込みはこちらから 　リズムトレーニング申込フォーム←クリックしてください...
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