『アスリートもやっている！ 親子で学ぶベストパフォーマンス法』募集のお知らせ
2023年11月25日 イベント情報
パフォーマンス・集中力アップに繋がる食べ物はそれぞれ違う？簡単な実験を行いながら身体を動かし、個々に合ったベストパフォーマンス発揮法を学べる教室と、整形外科でスポーツ選手のリハビリをしてきた理学療法士から、ストレッチの重要性やパフォーマンス向上に繋がる筋力トレーニングを学ぶ教室の２部構成で行います。
●日時／12月16日土曜日
●会場／北斗市総合体育館
●対象／小学生以上の親子
●参加料／2,000円【定員30組】
●持ち物／上靴・飲み物
【１部】午前１０時から午前１０時５０分
講演・実技『五味で知ろう からだの不思議』
講師：鈴木麻理子 先生
【２部】午前１１時から午後１２時３０分
講演・実技『理学療法士によるストレッチ＆筋力トレーニング』
講師：高尾夢雲 先生
