お知らせ

『アスリートもやっている! 親子で学ぶベストパフォーマンス法』募集のお知らせ

2023年11月25日 イベント情報

パフォーマンス・集中力アップに繋がる食べ物はそれぞれ違う?簡単な実験を行いながら身体を動かし、個々に合ったベストパフォーマンス発揮法を学べる教室と、整形外科でスポーツ選手のリハビリをしてきた理学療法士から、ストレッチの重要性やパフォーマンス向上に繋がる筋力トレーニングを学ぶ教室の2部構成で行います。

●日時/12月16日土曜日
●会場/北斗市総合体育館
●対象/小学生以上の親子
●参加料/2,000円【定員30組】
●持ち物/上靴・飲み物

【1部】午前10時から午前10時50分
講演・実技『五味で知ろう からだの不思議』
講師:鈴木麻理子 先生
【2部】午前11時から午後12時30分
講演・実技『理学療法士によるストレッチ&筋力トレーニング』
講師:高尾夢雲 先生



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