「理学療法士が教えるヘルスケア教室出張体験会」のお知らせ

理学的な観点から、運動やストレッチを行うことで予防・改善に繋がることをわかりやすく説明しながら、基礎代謝の向上や体幹を鍛えることで腰痛や膝痛の予防・改善に繋がります。
今回は、久根別住民センターを会場に無料にて行います！
ぜひご興味のある方は、お友達やご家族をお誘いのうえ、お申込みください！

◆日　時：２月１５日木曜日
◆時　間：午前10時から午前11時30分まで
◆対　象：40歳以上の男女
◆会　場：久根別住民センター
◆持ち物：運動着・上靴・飲み物・汗ふきタオル
◆講　師：高尾夢雲先生（理学療法士）