理学療法士が教えるヘルスケア教室　参加者募集

医学的な観点から、運動やストレッチを行うことで腰痛や膝痛の予防・改善に繋がることをわかりやすく説明しながら、基礎代謝の向上や体幹を鍛える運動をし、日常生活に活用できるプログラムを提供します。


●かなでーる
　・対象／40歳以上
　・時間／午前10時から午前11時30分
●久根別住民センター
　・対象／40歳以上
　・時間／午前10時から午前11時30分

■受講料／一般：チケット2枚
　　　　　会員：チケット1枚
　　　　　※チケット1枚500円
■持ち物／運動靴・ドリンク・上履き・汗拭きタオル

■開催日／【かなでーる】
　　　　　5月７日・14日・28日
　　　　　6月４日・18日・25日
　　　　　7月９日・23日・30日
■開催日／【久根別住民センター】
　　　　　5月９日・16日・30日
　　　　　6月６日・20日・27日
　　　　　7月４日・18日・25日