新事業！前期InBody測定＆運動教室 開始しました！
2020年8月2日 活動報告
７月１３日月曜日から１１月２日（月曜日）まで 北斗市総合体育館にて
●午前の部 午前９時10分から午前10時40分
●午後の部 午後7時00分から午後8時30分
やさしく丁寧な講師により、教室の始まりと終わりにはしっかりストレッチを行っています!
下半身強化のプログラムで、スクワ... >> 新事業！前期InBody測定＆運動教室 開始しました！...の続きを読む
第2回 体にやさしい健康講座
2020年7月30日 イベント情報
５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日:令和２年8月26日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分までにお越しください）
対 象：５０歳以... >> 第2回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
北斗市ラジオ体操コンクール 参加者募集【北斗市社会体育事業】
2020年7月16日 イベント情報
北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。
みなさんのご参加をお待ちしています。
◎開催日／令和2年8月30日（日）
◎会 場／総合体育館
◎対 象／市内在住・在勤の方
◎種 別／❶規定の部
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「第3回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年7月14日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：8月8日（土） 午後７時から午後８時まで
対 象：多... >> 「第3回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
前期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【成人向け事業】
2020年7月9日 イベント情報
InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です！
パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す... >> 前期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【成人向け事業】...の続きを読む
「北斗スポーツクラブ通信№1」発行しました!
2020年7月9日 事務局より
北斗スポーツクラブでは、皆さんにクラブのイベントや活動内容をもっと知ってもらうために、会報誌を発行しました！
ぜひご覧になってください！
北斗スポーツクラブ通信-オモテ
北斗スポーツクラブ通信-ウ ラ... >> 「北斗スポーツクラブ通信№1」発行しました!...の続きを読む
第１回ZUMBA教室の様子
2020年7月6日 活動報告
６月２２日月曜日 北斗市総合体育館を会場に第１回ZUMBA教室が行われました。
北斗スポーツクラブでは、初のZUMBA教室です。
ZUMBAは脂肪燃焼効果もあります！
参加者は汗を流し、笑顔でダンスをしていました。
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北斗市ラジオ体操コンクール 参加者募集【北斗市社会体育事業】
2020年7月4日 イベント情報
北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。
みなさんのご参加をお待ちしています。
◎開催日／令和2年8月30日（日）
◎会 場／総合体育館
◎対 象／市内在住・在勤の方
◎種 別／❶規定の部
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サッカースクールについて【6月26日練習時】
2020年6月26日 事務局より
６月２６日の「サッカースクール」は、雨天のため総合体育館内で行います。
上靴をお忘れのないよう、お願いいたします。... >> サッカースクールについて【6月26日練習時】...の続きを読む
「第２回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年6月22日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：7月14日（火） 午後６時から午後７時まで
対 象：... >> 「第２回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
