各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2020年6月18日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／7月17日・7月31日・8月7日・8月14日・8月21日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前1... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
［YouTube配信］運動講座 ②中級編 配信しました！
2020年6月18日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、自宅でも出来るカラダづくりをしてもらうため、前回に続き動画を作成しました。
今回も函館市富岡町で、パーソナルトレーニングを経営している「Fight 代表 横内俊成」氏にご協力いただき、「運動講座 ②中級編」をお送りいたします。
※「運動講座 ①初級編」はここをクリック... >> ［YouTube配信］運動講座 ②中級編 配信しました！...の続きを読む
InBody測定＆軽運動体験会【参加料無料!!】
2020年6月9日 イベント情報
一般市民を対象に、InBodyの利用ができる軽運動体験教室です！
毎日の健康管理に気をつけている方や、今後の健康維持に役立てていただきたい方は、ぜひこの機会に体験してみませんか？
当日は、InBody測定後、パーソナルトレーナーによる軽運動教室を開催いたします！
inBodyとは...
... >> InBody測定＆軽運動体験会【参加料無料!!】...の続きを読む
「ZUMBA」開催のお知らせ
2020年6月9日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：６月22日（月） 午後６時から午後７時まで
対 象：... >> 「ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
【YouTube配信】 ヨーガ講座❷
2020年5月31日 事務局より
北斗スポーツクラブでは、ヨーガ講師「竹内美穂先生」を迎え、YouTubeにて家族で楽しめるヨーガ講座の動画を配信いたします。
ぜひ、ご家庭でカラダを動かし、ストレス発散や健康増進のため、ご活用ください。
また、YouTube「北斗スポーツクラブチャンネル」の登録も宜しくお願いいたします。
... >> 【YouTube配信】 ヨーガ講座❷...の続きを読む
施設ご利用にあたってのお願い［5月30日更新］
2020年5月30日 事務局より
5月25日（月）から開館していますが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、利用にあたり一部制限を設けています。
【利用上の注意事項】
(1) 運動時以外はマスクの着用をお願いします。
(2) 入館・退館時は、備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いします。
(3) 風邪のような症状のある方... >> 施設ご利用にあたってのお願い［5月30日更新］...の続きを読む
【YouTube配信】 ヨーガ講座❶
2020年5月29日 事務局より
北斗スポーツクラブでは、ヨーガ講師「増野頼子先生」を迎え、YouTubeにて家族で楽しめるヨーガ講座の動画を配信いたします。
ぜひ、ご家庭でカラダを動かし、ストレス発散や健康増進のため、ご活用ください。
また、YouTube「北斗スポーツクラブチャンネル」の登録も宜しくお願いいたします。
... >> 【YouTube配信】 ヨーガ講座❶...の続きを読む
浜分体育センター 臨時休館のお知らせ
2020年5月26日 事務局より
浜分体育センターは、カーテン更新工事のため、７月１日（水）から７月１０日（金）まで臨時休館します。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
... >> 浜分体育センター 臨時休館のお知らせ...の続きを読む
［YouTube配信］運動講座 ①初級編 配信しました！
2020年5月23日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、現在自粛期間に少しでもカラダづくりをしてもらうため、動画を作成しました。
今回は、函館市富岡町で、パーソナルトレーニングを経営している「Fight 代表 横内俊成」氏にご協力いただき、「運動講座 ①初級編」をお送りいたします。
ご協力：「Fight」代表 横内俊成氏
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オンライン配信のお知らせ【ステイホームを楽しもう！】（５月21日更新）
2020年5月21日 イベント情報
運動不足解消のため、みんなで楽しくストレス発散！
好評により第２回ZOOM配信を行います。
ぜひ、ご家族揃ってご視聴してください！
【第２回 ZOOM配信】
・５月２６日（火） 19時30分から２０時 講師：増野頼子先生
・５月２８日（木） 19時30分から２０時 講師：竹内美穂先生
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