第１回ZUMBA教室の様子
2020年7月6日 活動報告
６月２２日月曜日 北斗市総合体育館を会場に第１回ZUMBA教室が行われました。
北斗スポーツクラブでは、初のZUMBA教室です。
ZUMBAは脂肪燃焼効果もあります！
参加者は汗を流し、笑顔でダンスをしていました。
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北斗市ラジオ体操コンクール 参加者募集【北斗市社会体育事業】
2020年7月4日 イベント情報
北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。
みなさんのご参加をお待ちしています。
◎開催日／令和2年8月30日（日）
◎会 場／総合体育館
◎対 象／市内在住・在勤の方
◎種 別／❶規定の部
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サッカースクールについて【6月26日練習時】
2020年6月26日 事務局より
６月２６日の「サッカースクール」は、雨天のため総合体育館内で行います。
上靴をお忘れのないよう、お願いいたします。... >> サッカースクールについて【6月26日練習時】...の続きを読む
「第２回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年6月22日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：7月14日（火） 午後６時から午後７時まで
対 象：... >> 「第２回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2020年6月18日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／7月17日・7月31日・8月7日・8月14日・8月21日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前1... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
［YouTube配信］運動講座 ②中級編 配信しました！
2020年6月18日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、自宅でも出来るカラダづくりをしてもらうため、前回に続き動画を作成しました。
今回も函館市富岡町で、パーソナルトレーニングを経営している「Fight 代表 横内俊成」氏にご協力いただき、「運動講座 ②中級編」をお送りいたします。
※「運動講座 ①初級編」はここをクリック... >> ［YouTube配信］運動講座 ②中級編 配信しました！...の続きを読む
InBody測定＆軽運動体験会【参加料無料!!】
2020年6月9日 イベント情報
一般市民を対象に、InBodyの利用ができる軽運動体験教室です！
毎日の健康管理に気をつけている方や、今後の健康維持に役立てていただきたい方は、ぜひこの機会に体験してみませんか？
当日は、InBody測定後、パーソナルトレーナーによる軽運動教室を開催いたします！
inBodyとは...
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「ZUMBA」開催のお知らせ
2020年6月9日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：６月22日（月） 午後６時から午後７時まで
対 象：... >> 「ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
【YouTube配信】 ヨーガ講座❷
2020年5月31日 事務局より
北斗スポーツクラブでは、ヨーガ講師「竹内美穂先生」を迎え、YouTubeにて家族で楽しめるヨーガ講座の動画を配信いたします。
ぜひ、ご家庭でカラダを動かし、ストレス発散や健康増進のため、ご活用ください。
また、YouTube「北斗スポーツクラブチャンネル」の登録も宜しくお願いいたします。
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施設ご利用にあたってのお願い［5月30日更新］
2020年5月30日 事務局より
5月25日（月）から開館していますが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、利用にあたり一部制限を設けています。
【利用上の注意事項】
(1) 運動時以外はマスクの着用をお願いします。
(2) 入館・退館時は、備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いします。
(3) 風邪のような症状のある方... >> 施設ご利用にあたってのお願い［5月30日更新］...の続きを読む
