スポーツ体験フェスティバルinHOKUTO開催のお知らせ

今年も「スポーツ体験フェスティバル」を開催いたします🙌 少年団やクラブチームの指導者が集まり、様々なスポーツの専門指導をしてくれます😮🔥 ★体験出来るスポーツ★ ■ラグビ■野球■バレーボール■ヒップホップ■新体操 ★パワーチャレンジ★ ■マッチョと腕相撲対決💪■長いロープを...
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「美力UPレッスン」開催のご案内

身体を引き締めるためのトレーニングや、正しいスキンケア方法、自分に合うメイクのコツや自宅でもできる小顔マッサージなど、美に関する知識を学びながら実践し、｢美しくなりたい｣をサポートする教室です。 【プログラム】 ・美ボディトレーニング 　【開催日】１月１７日・２４日・３１日・２月７日・１４日・...
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からだ元気体操教室【無料体験会】のご案内

専門の指導者により運動実施プログラムや日常生活に活用できる運動を提供します。 ストレッチ・脳トレ・体幹トレーニング・チューブトレーニングを行い、健康増進・維持を図ります。 皆さん、この機会にぜひご参加ください！ ・脳トレ・体幹トレーニング・ストレッチなど行います！ ●日時／１月20日...
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エゴスキュー体操教室のご案内

エゴスキューは、解剖学や生体力学などの医学的な知識を取り入れて作られており、筋肉を再教育することで骨格を正しい位置に戻します。 日常生活で使わない筋肉を動かすことで肩関節、股関節、膝関節、足首を正しい位置に戻し、歪みを正せば驚くほど痛みが無くなります。湿布や薬でごまかすのではなく、自分自身の体を動...
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北斗スポーツクラブ各種事業　第３期のお知らせ

北斗スポーツクラブでは、幅広い年齢層の皆様の健康促進を促す運動教室を行っています。 下記チラシをご覧になり、申込みフォームから申し込んでください！ 紹介する事業は、全てチケット制となっておりますので、詳しくは総合体育館までお問い合わせください！ はつらつ健康教室 ヘルスケア教室 ...
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スノーフェスティバル「冬の大運動会」申込みスタート！

スノーフェスティバル「冬の大運動会」の申込みを開始します。 冬休み、お正月休みで運動不足のみなさん！寒さに負けず運動しましょう😊 【競技種目】 ・スノーフラッグ ・おしり相撲大会 ・雪中綱引きなど 競技別に上位の方には賞品を準備しています😄 家族と、お友達と参加OK！お待ちし...
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『アスリートもやっている！　親子で学ぶベストパフォーマンス法』募集のお知らせ

パフォーマンス・集中力アップに繋がる食べ物はそれぞれ違う？簡単な実験を行いながら身体を動かし、個々に合ったベストパフォーマンス発揮法を学べる教室と、整形外科でスポーツ選手のリハビリをしてきた理学療法士から、ストレッチの重要性やパフォーマンス向上に繋がる筋力トレーニングを学ぶ教室の２部構成で行います。...
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リズムトレーニング教室のご案内

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。 リズムに触れて身体を動かす環境が少ないためです。 ぜひこの機会に、リズムトレーニングしてみませんか？ 会　場：北斗市総合体育館1Fアリーナ 日　時：１１月16日・30日 　　　　１２月　7日・21日 　　　...
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短期アクロバット教室」募集受付終了について

短期アクロバット教室は、定員に達したため募集を終了しました。 たくさんの募集ありがとうございました。...
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トランポリン体験教室のご案内

大きなトランポリンやミニトランポリンを使用し、トランポリン教室を開催します。 宙に浮く感覚を味わってみませんか？ 日時：12月26日火曜日 会場：総合体育館アリーナ 時間：午後３時から午後４時３０分まで 対象：小学生・中学生・高校生 定員：３０名 料金：200円 ※申込み...
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