「北斗スポーツクラブ通信№6」発行しました!
2021年2月5日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、皆さんにクラブのイベントや活動内容をもっと知ってもらうために、会報誌を発行しました!
ぜひご覧になってください!
北斗スポーツクラブ通信-オモテ
北斗スポーツクラブ通信-ウ ラ
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「第7回ZUMBA」開催のお知らせ
2021年1月13日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです!
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください!
日 時:1月23日(土曜日) 午後7時から午後8時まで... >> 「第7回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料:無料】
2021年1月13日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日/1月22日・1月29日・2月5日・2月12日・2月19日の金曜日
●対 象/50歳以上
●時 間/午前9時〜午前1... >> 各世代教室 受講者募集【受講料:無料】...の続きを読む
第7回 体にやさしい健康講座
2020年12月25日 イベント情報
50歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください!
開催日:令和3年1月27日 水曜日
時 間:午前10時から午前11時30分(開始10分前までにお越しください)
対 象:50歳... >> 第7回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
「第6回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年12月3日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです!
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください!
日 時:12月26日(土曜日) 午後7時から午後8時ま... >> 「第6回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
第6回 体にやさしい健康講座
2020年11月28日 イベント情報
50歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください!
開催日:令和2年12月23日 水曜日
時 間:午前10時から午前11時30分(開始10分前までにお越しください)
対 象:50... >> 第6回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
「体にやさしい健康講座」開催しました
2020年11月16日 イベント情報
10月21日㈬北斗市総合体育館にて、体にやさしい健康講座を開催しました。
今回の講師は、シャインツリーの水谷裕之氏(学術研究アドバイザー)の指導のもと、実践を交え講座を行いました。
※ウォーキングの実践を行いました。
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「第5回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年10月30日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです!
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください!
日 時:11月14日(土曜日) 午後7時から午後8時まで
対... >> 「第5回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
第5回 体にやさしい健康講座
2020年10月29日 イベント情報
50歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください!
開催日:令和2年11月25日 水曜日
時 間:午前10時から午前11時30分(開始10分前までにお越しください)
対 象:50... >> 第5回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
SASUKE開催いたします
2020年10月25日 イベント情報
本日開催予定の「SASUKE」は開催いたします。
気温が低いことが予想されますので、防寒対策をしてご参加ください。
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