第4回　体にやさしい健康講座

５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。 日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！ 開催日：令和２年10月21日　水曜日 時　間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください） 対　象：５０...
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「北斗スポーツクラブ通信№3」発行しました!

北斗スポーツクラブでは、皆さんにクラブのイベントや活動内容をもっと知ってもらうために、会報誌を発行しました！ ぜひご覧になってください！ 北斗スポーツクラブ通信-オモテ 北斗スポーツクラブ通信-ウ　ラ...
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InBody測定＆運動教室　参加者募集【成人向け事業】

InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です！ パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。 InBodyとは... 体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す...
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各世代教室　受講者募集【受講料：無料】

北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。 『シニアうんどう教室』 基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。 ●開催日／9月18日・9月25日・10月2日・10月9日・10月16日の金曜日 ●対　象／50歳以上 ●時　間／午前9時〜午...
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コロナに負けない　大人のための身体づくり教室

コロナ禍のもと、外出を控え自宅で過ごす時間が増加することで体力や筋力が低下したり、気持ちが沈み込んでしまったりと、健康問題が懸念されます。そこで気持ちをリフレッシュさせ、楽しみながら体力維持や健康管理を行うための運動教室を開催します。ぜひご参加ください。 ●会場及び開催日 ①茂辺...
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サッカークリニック　参加者募集

スプレッドイーグル函館のコーチスタッフが指導！ 個々のスキルやテクニックのレベルアップ、サッカー本来の楽しさを体感しましょう！ 日　時：9月27日（日） 受　付：午前９時から 時　間：1年から3年＝午前9時30分から午前10時30分まで 　　　　4年から6年＝午前11時00分から午...
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「北斗スポーツクラブ通信№2」発行しました!

北斗スポーツクラブでは、皆さんにクラブのイベントや活動内容をもっと知ってもらうために、会報誌を発行しました！ ぜひご覧になってください！ 北斗スポーツクラブ通信-オモテ 北斗スポーツクラブ通信-ウ　ラ...
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「第4回ZUMBA」開催のお知らせ

インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！ 簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！ 敬老の日　キャンペーン！！ 60才以上無料!! 日...
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第2回　体にやさしい健康講座

５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。 日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！ 開催日:令和２年8月26日　水曜日 時　間：午前10時から午前11時30分（開始10分までにお越しください） 対　象：５０歳以...
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北斗市ラジオ体操コンクール　参加者募集【北斗市社会体育事業】

　北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。 　みなさんのご参加をお待ちしています。 ◎開催日／令和2年8月30日（日） ◎会　場／総合体育館 ◎対　象／市内在住・在勤の方 ◎種　別／❶規定の部 ...
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