第2期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】
2022年8月24日 イベント情報
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第2期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年7月23日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／8月5日・12日・19日・26日の金曜日
※８月19日は、「かみんぐ２階会議室」で行います。
●対 象／50歳以上
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お知らせ
2022年7月15日
北斗市や近郊にて新型コロナウイルス感染症の拡大が増加傾向にありますが、当クラブでは徹底した予防対策を行いながら活動を進めてまいります！
みなさまは体調管理をしっかり行い、事業にご参加ください✨
※当日、事業の前に検温を実施しています。
（発熱や風邪症状のある場合については、ご参加をご遠慮し... >> お知らせ...の続きを読む
「令和4年度北斗市ラジオ体操コンクール」が開催しました!!
2022年7月12日
令和４年６月２６日（日）北斗市総合体育館 アリーナにて、令和４年度北斗市ラジオ体操コンクールを開催しました。
ラジオ体操第１を行う「規定の部」とラジオ体操第１・第２の中から５つの動きを取り入れ演技する「フリーの部」で行い、規定の部19チーム、フリーの部2チームと合計21チーム１20名の参加があ... >> 「令和4年度北斗市ラジオ体操コンクール」が開催しました!!...の続きを読む
各世代教室 受講者募集【受講料：無料】
2022年5月26日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、幼児から大人までの各世代教室を開催します。
『シニアうんどう教室』
基礎運動の能力向上とケガ防止、シニア世代の交流をします。
●開催日／6月10日・17日・24日・7月1日の金曜日
●対 象／50歳以上
●時 間／午前9時〜午前10時
●定 員／30名
●持... >> 各世代教室 受講者募集【受講料：無料】...の続きを読む
ZUMBA開催します!!
2022年5月17日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーティー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！ 簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
時間：５月21日（土）19時～20時
場所：七重浜住民センター... >> ZUMBA開催します!!...の続きを読む
体にやさしい健康講座
2022年5月12日 イベント情報
50歳以上を対象とし、専門の指導者により、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日：令和４年5月17日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分前までにお越しください）
対 象：50歳以上の方
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第1期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】
2022年5月12日 イベント情報
18歳以上を対象、InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく教室です！パーソナルトレーナのアドバイスも受けられます！
InBodyとは...
体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定することができ... >> 第1期 InBody測定＆運動教室 参加者募集【18歳以上対象!】...の続きを読む
「Q-RENボディーメンテナンス骨盤体操」の受講者募集
2022年5月11日 イベント情報
「Q-RENボディメンテナンス骨盤体操」とは・・・・・・・
人生の質(Quality)を高めるために、心と頭と身体を様々なストレスから解放(Release)し、より心地よい（Neutral）な所へと導くプログラム、それがQ-RENです。
【こんな方にオススメ】
・肩こり、腰痛がある方
... >> 「Q-RENボディーメンテナンス骨盤体操」の受講者募集...の続きを読む
令和４年度ラジオ体操コンクール 参加者募集!!
2022年5月7日 イベント情報
市民の皆さんにラジオ体操に親しみ、子供からお年寄りまでが一緒に取り組める「ラジオ体操コンクール」を今年も開催します！
学校グループや職場グループなど皆さんで、参加してください！
■日時：６月２６日（日） 受付：８時20分 開会式：８時50分
■会場：北斗市総合体育館
■対象：北斗在住ま... >> 令和４年度ラジオ体操コンクール 参加者募集!!...の続きを読む
