第３回ZUMBA教室の様子です！
2020年8月25日 事務局より
８月８日（土）総合体育館にて第３回ZUMBA教室の様子です！
今回も松永悠理子先生の指導のもとZUMBA教室を開催しました。
次回のZUMBAは、９月１９日（土）10時から11時 浜分近隣グラウンドにて開催します。さらに、敬老の日キャンペーンで60歳以上の方は参加料1,00... >> 第３回ZUMBA教室の様子です！...の続きを読む
「第１回 体にやさしい健康講座」を開催しました！
2020年8月25日 事務局より
７月２９日（水）総合体育館にて「体にやさしい健康講座」を行いました！
シニア（50歳以上）を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし講義を取り入れた運動実践をする教室です！
今回の講師は、佐藤祟生氏 指導のもと行われました。
「講義の後、先生の指導のもと運動スタート！」
「無理せ... >> 「第１回 体にやさしい健康講座」を開催しました！...の続きを読む
「北斗スポーツクラブ通信№2」発行しました!
2020年8月20日 イベント情報
北斗スポーツクラブでは、皆さんにクラブのイベントや活動内容をもっと知ってもらうために、会報誌を発行しました！
ぜひご覧になってください！
北斗スポーツクラブ通信-オモテ
北斗スポーツクラブ通信-ウ ラ... >> 「北斗スポーツクラブ通信№2」発行しました!...の続きを読む
「第4回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年8月8日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
敬老の日 キャンペーン！！
60才以上無料!!
日... >> 「第4回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
第2回ZUMBA教室 開催しました！
2020年8月3日 活動報告
7月14日火曜日 浜分体育センターを会場に第2回ZUMBA教室が行われました。
今回はシニア世代の方も多く参加していただきました！
全身運動を行い、運動不足も解消！
https://youtu.be/wo-eUi-kO14
次回ZUMBA教室は8月8日土曜日 ... >> 第2回ZUMBA教室 開催しました！...の続きを読む
3教室が始まりました！参加者、随時募集中！
2020年8月2日 活動報告
【親子リフレッシュ教室】
７月13日から8月17日の毎週月曜日※祝日は除く
時間：午後３時30分から午後４時20分
北斗市総合体育館にて
親子でふれあいながら運動あそびを楽しみます！
ドキドキしながら高い平均台にも挑戦！
子どもたちもお母さん方も上... >> 3教室が始まりました！参加者、随時募集中！...の続きを読む
新事業！前期InBody測定＆運動教室 開始しました！
2020年8月2日 活動報告
７月１３日月曜日から１１月２日（月曜日）まで 北斗市総合体育館にて
●午前の部 午前９時10分から午前10時40分
●午後の部 午後7時00分から午後8時30分
やさしく丁寧な講師により、教室の始まりと終わりにはしっかりストレッチを行っています!
下半身強化のプログラムで、スクワ... >> 新事業！前期InBody測定＆運動教室 開始しました！...の続きを読む
第2回 体にやさしい健康講座
2020年7月30日 イベント情報
５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。
日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！
開催日:令和２年8月26日 水曜日
時 間：午前10時から午前11時30分（開始10分までにお越しください）
対 象：５０歳以... >> 第2回 体にやさしい健康講座...の続きを読む
北斗市ラジオ体操コンクール 参加者募集【北斗市社会体育事業】
2020年7月16日 イベント情報
北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。
みなさんのご参加をお待ちしています。
◎開催日／令和2年8月30日（日）
◎会 場／総合体育館
◎対 象／市内在住・在勤の方
◎種 別／❶規定の部
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「第3回ZUMBA」開催のお知らせ
2020年7月14日 イベント情報
インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！
簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！
日 時：8月8日（土） 午後７時から午後８時まで
対 象：多... >> 「第3回ZUMBA」開催のお知らせ...の続きを読む
