お知らせ

「第4回ZUMBA」開催のお知らせ

2020年8月8日イベント情報

インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！敬老の日　キャンペーン！！ 60才以上無料!! 日...
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第2回ZUMBA教室　開催しました！

2020年8月3日活動報告

7月14日火曜日　浜分体育センターを会場に第2回ZUMBA教室が行われました。今回はシニア世代の方も多く参加していただきました！全身運動を行い、運動不足も解消！ https://youtu.be/wo-eUi-kO14 次回ZUMBA教室は8月8日土曜日　...
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3教室が始まりました！参加者、随時募集中！

2020年8月2日活動報告

【親子リフレッシュ教室】７月13日から8月17日の毎週月曜日※祝日は除く時間：午後３時30分から午後４時20分北斗市総合体育館にて親子でふれあいながら運動あそびを楽しみます！ドキドキしながら高い平均台にも挑戦！子どもたちもお母さん方も上...
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新事業！前期InBody測定＆運動教室　開始しました！

2020年8月2日活動報告

７月１３日月曜日から１１月２日（月曜日）まで　北斗市総合体育館にて ●午前の部　午前９時10分から午前10時40分 ●午後の部　午後7時00分から午後8時30分やさしく丁寧な講師により、教室の始まりと終わりにはしっかりストレッチを行っています! 下半身強化のプログラムで、スクワ...
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第2回　体にやさしい健康講座

2020年7月30日イベント情報

５０歳以上を対象とした、他種目の専門指導員を講師とし、講義を取り入れた運動実践プログラムです。日常生活に活用できる運動や健康増進のために、ぜひご参加ください！開催日:令和２年8月26日　水曜日時　間：午前10時から午前11時30分（開始10分までにお越しください）対　象：５０歳以...
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北斗市ラジオ体操コンクール　参加者募集【北斗市社会体育事業】

2020年7月16日イベント情報

　北斗市では、子どもから高齢者までが一緒に取り組み、体力づくりや多世代コミュニティの場となる、ラジオ体操コンクールを開催します。　みなさんのご参加をお待ちしています。 ◎開催日／令和2年8月30日（日） ◎会　場／総合体育館 ◎対　象／市内在住・在勤の方 ◎種　別／❶規定の部 ...
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「第3回ZUMBA」開催のお知らせ

2020年7月14日イベント情報

インストラクターの動きを見ながらラテン系を中心に世界の様々な音楽に合わせ、パーテイー感覚で楽しむダンス・フィットネスです！簡単な振り付けなので多世代でも参加できますので、ぜひストレス発散や脂肪燃焼効果を目的に参加してください！日　時：8月8日（土）　午後７時から午後８時まで対　象：多...
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前期　InBody測定＆運動教室　参加者募集【成人向け事業】

2020年7月9日イベント情報

InBodyを利用し測定結果をもとに健康維持を目指していく成人を対象とした教室です！パーソナルトレーナのアドバイス指示を受けられます。 InBodyとは... 体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、栄養状況、部位別筋肉量など身体のバランスを測定す...
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